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治疗失眠多梦怎么办

我亲戚这几天总是懒洋洋的，还打瞌睡，夜里还失眠多梦，这个该怎么办呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

症状较轻的失眠多梦，多采用中成药进行治疗，如伴有焦虑、抑郁等症状的病人，可能还需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。
除了药物治疗外，病人在日常生活中，还需注意饮食，多锻炼，通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。

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