睡久了，为什么会头痛。每周末睡一下午起来就头疼

睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了如果长期如此会引起记忆力衰退，反应变慢等症状。

最好保持8个小时左右的睡眠就够了,一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通。