问题分析：你说的那种头晕的情况，可能是由于受冷空气刺激，出现的轻微的感冒的表现，应该及时保暖，避免受寒，多喝一些热水，情况可能会改善的。
意见建议：给身体足够的保暖，避免受寒着凉的情况，然后多喝热水，多吃一些热汤类食物，还可以喝姜糖水，也能达到驱寒解表的效果的。
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