治疗早泄的训练方法有哪些？

你好，好多人对早泄有错误的理解，认为射精快就是早泄，其实只有射精快小于2分钟才是早泄，只要性生活时大于2分钟就不能算早泄。

所以你要正确认识，采用尿尿中断法练习，多吃羊肉，羊肾，延长射精时间。建议你可以服用金贵肾气丸、六味地黄丸治疗看看，饮食上加强营养。

节制性生活，不要吃刺激食物，戒烟酒，必要时做一下背神经阻断术，慢慢会改善的。