胫骨平台粉碎骨折后膝盖如何锻炼角度90度之前如何锻炼

你好，根据你描述的这种情况来看现在你主要是身体出现的粉碎性的骨折，并且招商活动不方便对于这种情况应该及时的进行一些调整的防止身体造成一些慢性的炎症炎症。

给你的建议，你就是对于你的这种情况尽量的注意休息，并且可以适当地注意避免疲劳和劳累并且也可以适当的补充一些有营养的食物也可以适当地注意局部固定通过一些理疗方法进行调整和治疗服用复方伤痛胶囊。