膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症。有可能是因为膝关节退变，局部受凉，外伤或者是劳累引起的。建议，注意膝关节的保暖，可以适当的热敷。
口服布洛芬之类的非甾体抗炎药止痛，三七伤药片之类的活血化瘀药。有条件可以去医院的理疗科做做理疗治疗。
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