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肩膀酸痛该怎么治疗缓解

左肩膀酸痛了好几个月了，跑步能缓解吗？不知该怎么治疗缓解

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你说的这种情况跑步对肩膀的运动不大，可以做肩关节的内收外展，旋转等运动可以有助于恢复胜过吃药打针。

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