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宝宝晚上睡觉还是那么晚怎么办?白天睡得多了吗？减小孩子白天睡觉的时间吧

宝宝晚上睡觉还是那么晚怎么办?白天睡得多了吗？减小孩子白天睡觉的时间吧。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这样子多久了？时间越长越不好改正过来。白天的时候带着宝宝玩，室内室外的玩，不让她睡，晚上自然就睡了。而且千万不能由着宝宝的性子来，到点了就熄灯，周围静悄悄地，大人可以给宝宝唱眠歌，讲小故事，慢慢宝宝的作息时间就调整过来了。

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