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最近特别嗜睡怎么回事？

不知道什么原因，最近一个礼拜我总是特别想睡觉。每天晚上十点钟睡到第二天早晨八点还觉得能睡。中午也回家要睡两个小时。这种特别嗜睡是为什么呢？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述情况来说，话种情况，一般来说还是睡眠状态比较不稳定，所以导致种情况建议的话，这段时间还是要多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡，一些放松心情适当的运动一下。
希望以上的回答可以帮助到你的。

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