早上和下午，总感觉呼吸不畅，胸闷

你好，这位朋友，胸闷呼吸不畅，多考虑是呼吸系统疾病或心源性疾病造成的，建议最好去医院做胸透心电图检查，以确诊有无异常。

如果排除了器质性病变，考虑有可能是功能性的，如心血管神经症。心血管神经症是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合症，属于功能性神经症的一种类型。

这种病大多发生在中、青年，20到50岁比较多见。病因可能与神经类型、环境因素和性格有关。一般表现为心慌气短，呼吸不畅，心前区疼痛，以及自主神经功能紊乱的症状。

本症以心理治疗为主，药物治疗为辅。建议您自我调整心态，放松心情，安排好作息时间，适量进行体育活动。也可以配合服用镇静、抗焦虑的药物，但要在医院医生指导下应用。