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男性新陈代谢正常值是1800我的只有1400怎么调理

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想加速新陈代谢可以服用山楂类健脾胃促进消化的食物，也可以加强运动，每天运动量在半小时左右，这样新陈代谢会升高。

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