头总是晕乎乎的感觉很累睡不够

看你叙述的，你就是睡眠时间调理的不好，一人的最佳睡眠时间做在十点到早上五六点钟。在这个时间休息睡觉，是最好的，我建议你自己放松，调整睡觉时间，自己调理不好，就买点要吃。

来改善睡眠。以上是对“头总是晕乎乎的感觉很累睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！