整天没精神晕沉沉的好像没睡醒的感觉，尤其是吃完饭后

病情分析： 您好！您整天没有精神考虑是神经衰弱所致。大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，主要特征是脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等；

吃饭后迷走神经兴奋，本身就会出现抑制，加上您神经衰弱的因素，更会体现出无力头晕。意见建议：建议您参加体育活动，一定要使身体感到乏力为宜。

每天保持正常作息规律，养成白天不睡觉的习惯，到晚上的时候睡晚一点，可以适当吃一点维生素B1和B2和谷维素。希望我的回答能够帮到您。