雌激素低吃什么好？

雌激素低一般可以吃一些豆浆和腐竹以及豆腐等食品，这些食物里面含有丰富的植物雌激素，而且也可以吃一些燕窝。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用苯甲酸雌二醇进行治疗。

雌激素低通常会出现月经周期缩短和月经不规律以及停经的现象，而且还可能会出现多汗和易激动以及注意力不集中的现象。雌激素低多数是由于绝经前后出现的症状，可能是进入更年期的原因。