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酵母吃多了对身体有什么坏的影响吗？

酵母吃多对身体有什么坏的影响吗，比如面包里面的酵母就很多，有的人说酵母对身体反而有好处，因为它营养丰富，是这样吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好通过你叙述的情况，酵母一般是很少有副作用的，但是吃面包时里面含糖高，吃多了对胃不好。指导意见建议少吃点面包，可以多吃点主食如馒头和米饭等，保持营养均衡。

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