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脚不小心给歪了，肿开了，怎么处理

从星期1晚上9点开始，不知道怎么处理，因为在学校，到星期2晚上9点，大概一个小时，我拍过片子了，医生说只是单纯的脚歪了。想得到的帮助：从歪到现在大概已经有24小时，但我没有冰，所以敷不了，问24后我可以直接用热水吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，考虑软组织损伤的表现建议营养均衡，适当休息，24后可以温盐水外敷，局部云南白药喷剂应用，口服愈伤灵胶囊治疗，祝您健康

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