首页 > 权威问答 > 不知到为什么很伤心,然后表面看上去高兴其实我心里一
问患者提问

不知到为什么很伤心,然后表面看上去高兴其实我心里一

不知到为什么很伤心,然后表面看上去高兴其实我心里一点都有不开心
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:内心的伤心并没有得到别人的注意,其实你很想能够得到来自于别人的关注和支持,但现实中可能没有,这让你不开心。

    心理指导:试着表达自己,而不是把自己压抑起来,你不说出来别人是不知道的,而你倾述的这个过程也是你宣泄情绪的过程,对你是有利的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号