你好，根据你的描述，孕期在饮食上没有太严格的要求，想要吃什么就吃些，但不要过量。建议：孕期的饮食要均衡、健康、合理，要多吃些蔬菜、水果。
孕初期不要劳累，要多休息，尽量不要去人多的公共场所，以免染上各种疾病。三个月之后，每天要有适量的户外运动，以增强体质。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
