左边腰疼跨疼胳膊疼。

根据您描述的“左边腰疼，跨疼，胳膊疼，经常头疼干呕”考虑您患有颈椎病以及腰椎疾病的可能性比较大。颈椎病是可能压迫一侧神经根造成胳膊不舒服，同时有可能导致头疼干呕，腰椎疾病可能导致左侧腰疼，跨疼。

您的症状相对比较多，从有限的描述很难具体给您一个准确的诊断。建议您，测血压，抽血查血糖，血脂，必要的话查血沉，C反应蛋白等，颈部腰部X光片，或CT，以明确诊断。

可以予针灸，中频治疗，推拿，外用膏药等保守治疗。