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糖抄栗子吃多了会胖吗?

超喜欢吃糖抄栗子了.不知道这个吃多了会发胖吗?栗子的热量是多少? ?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:糖炒栗子营养丰富,养胃健脾。但什么东西都一样。不可以过。俗话说七分饱为最好。每100克 热量大概 212大卡。

    意见建议:你可以换用其他小吃来代替’俗话说吃五谷杂粮,养健康身体。饮食一定要均衡!

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