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如何快速养好脚腕

一礼拜前扭伤脚腕现在不肿了但按脚腕外侧一个地方就很疼走路能走跑步不行如何快速治好我已经用过许多的东西可是还是不见效打针行吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要多休息才能康复的，你可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收，达到病患处，解决疼痛不适症状，涂抹后可进行热敷治疗，这个方法是加快血液循环，对恢复极有好处的。

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