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晚上空腹喝羊奶

据说羊奶比牛奶更有营养，最近晚上都会热一杯羊奶来喝，有时不想吃晚饭只喝羊奶，晚上空腹喝羊奶可以吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是没什么问题的，羊奶具有顺气保胃的作用，常喝羊奶对身体有好处。但是建议每天还是要保证三餐，经常不吃晚饭，容易伤害到胃，引起胃病等肠胃疾病。

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