两个月没来月经和吃凉和辛辣的东西有关吗？

您好，首先要先自己确定是否有性生活，如果有性生活而且没有采取有效的避孕措施，那么现在月经两个月不来，首先要考虑是怀孕了，先做些检查排除怀孕后，再考虑是其它原因引起的月经不来。指导意见

1、月经很容易受到外界和自身因素的影响，如生活环境的改变、情绪的波动、工作压力的增加，体重的增减、剧烈运动或是服用某些药物，这些原因很难一一考证。

2、规律的生活和作息，有利于月经的规律性。