缺钙会有什么症状啊？

老年人缺钙一般有以下症状：老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；

多梦、失眠、烦躁、易怒等。老年人补钙可以吃伊分子酪蛋白钙，纯天然成分，安全吸收好，并且不会存在过量的问题，可以放心服用，食补要贯穿始终，多喝牛奶、多吃虾皮、鱼类、豆类等等含钙丰富的食物，平时多运动。