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皱纹吃什么好

最近没事做，就老是会拿镜子照自己的脸，最近发现自己的眼角好多的皱纹，现在还不是很深，我怕这样下去的话，会变得更多，平时自己上班是比较累的，晚上又会很晚才睡，吃得也不是很好，可能是这样才会长皱纹吧。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，有皱纹是因为体内及皮肤水分不足，皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。平时要多喝水，多休息。

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