医生您好：请问我在洗澡的时候晕堂是什么原

你好，晕堂主要是全身血液流到表皮，相对中心血流减少，引起短暂性失血所以头晕，可能跟个人体质或者贫血等有关系。指导意见肥提倡科学绿色减肥，就是控制饮食和适当体育锻炼，并且要长期坚持，不要服用任何减肥药，都会有副作用的，而且还容易反弹！我建议控制饮食，不建议急速节食，少食多餐，量少质精，以没有饱腹感即可。

平时多做运动，以不影响第二天工作没有疲惫感的运动量为宜。一定要持之以恒循循渐进的瘦下来。