问患者提问

睡眠不好，怎么调理

长期失眠多梦，心悸，易醒，醒后难入睡，有时会肌肉酸痛，白天没精神头晕注意力不集中，口苦，舌头中间有裂纹，能不能用人参枸杞泡水喝调理

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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