一个月前摔到，左侧肩部和胳膊会痛，去医院

您好，根据您的描述，考虑为左上肢肩周围肌腱、韧带拉伤没有好所致，适当的服用药物，做的治疗才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、双氯酚酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，使用活血化瘀的膏药治疗，到康复科做左上肢针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.注意左上肢的保暖，局部热敷，稍微多活动一下，会慢慢好起来的。