小腹有硬块需要排除粪便阻塞。导致出现硬块的原因有:结肠结乙状结肠、子宫肌瘤、卵巢囊肿及肿瘤、肠炎。可做腹部B超、X线检查进行鉴别。
定期进行身体健康检查,平时适合多吃些纤维素含量比较高的蔬菜水果,合理搭配膳食营养,多喝水,润肠通便,养成良好的排便习惯,保持作息规律,少熬夜,避免暴饮暴食、抽烟、酗酒以及辛辣刺激性食物。
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