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每次跑步都会大量的出汗喝很多水对身体有影响吗

每次跑步都会大量的出汗喝很多水对身体有影响吗今年29岁身高170体重65公斤每次跑步都会大量的出汗。此现象在练跑步之前干体力活也是（我是做装修的）。但不影响跑步，在去年跑了一个半马一个全马。每次联系都跑10K大量出汗后要

提问时间：2020-03-02

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