孕妇如何祛湿

冬 瓜 用 水 冲 洗 ， 连 皮 连 籽 ， 切 大 块 。莲 叶 冲 洗 净 。瘦 肉 洗 净 ， 出 水 备 用 。

祛 湿 汤 料 用 水 略 冲 洗 一 下 。锅 中 注 入 适 量 的 清 水 煲 滚 ， 加 入 所 有 材 料 ， 大 火 煲 2 0 分 钟 ， 再 慢 火 煲 2 个 半 小 时 即 可 饮 用 了 。