问患者提问

长时间掉头发，怎么办

健康咨询描述：以前头发很多很厚，现在头发比以前少了，感觉掉头发比较多，枕头上很多，做得位置旁边地上也总是有，洗完头发，用手梳一次，就有5根左右的头发，这种掉头发时间也比长了，最少半年以上想得到的帮助：掉头发的可能原因，及可能的预防，或者其他措施，会不会变光头啊

提问时间：2021-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长指导意见：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

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