我的雌激素水平低怎么办呢

病情分析：您好，雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受体器官的结构及相应的生理功能表现出不同程度的老化，如皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪烦躁等等，严重影响生活质量。

另外各种与雌激素水平密切相关的疾病的发生机率也会大大增加，如萎缩性阴道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、老年性痴呆等。

同时，由于身体免疫系统功能减弱，恶性肿瘤的发生概率也明显增加。意见建议：可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。