老人有高血压有点高怎么调

病情分析：高血压是心脑血管病的危险因素，要积极治疗。最好把血压控制在120-130/70-80mmHg。以减少少并发症的发生。

指导意见：如果大于140/90mmHg，建议服降压药，要冲小剂量开始。在此基础上，注意生活方式：戒烟限酒，低盐低脂饮食，放松心情，不要有情绪波动，保证足够睡眠，适当运动。

坚持按摩百会穴对调节血压有益。注意要监测血压。