孩子脚崴了

你好，根据你的描述小孩子晚上把脚崴了，现在局部肿胀和疼痛是否厉害？另外小心活动下踝关节看看是否能活动开，活动时疼痛是否比较剧烈？如果肿胀和疼痛不厉害的话考虑仅仅是踝关节软组织的损伤，建议

1、这几天多休息，患肢少下地活动，最好能用支具或者石膏固定下，这样有利于软组织的恢复，休息的时候脚放高；

2、先用冰的东西冷敷下，减少毛细血管出血，后天开始使用热水热敷促进肿胀和瘀血消除；

3、可以抹点红花油或者跌打药，然后你帮她按摩下疼痛的地方。愿她早日康复