问患者提问

我每天都觉得头昏昏的，注意力不集中，老是觉得没精神

我老是觉得头昏昏的，提不起精神，注意力不集中，我在家用电脑工作的，房子小，每天12点以后睡觉。早晨睡到11点左右，早饭不吃。请问这是什么原因啊，谢谢了本次发病及持续时间:2年以往诊断治疗经过及效果:医生说没事

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：头昏昏的并且总是没精神，与你的作息时间以及饮食有关，生命在于运动，不能天天呆在电脑前也要适当调节一下，均衡膳食，多吃抗辐射、抗氧化的食物，睡眠也很重要，建议每天在十一点前入睡，早睡早起然后去运动。

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