你好,要给孩子补钙,身材矮小,主要是因为钙吸收的不好,要给孩子每个阶段定量补钙,可以帮助孩子成长。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。
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