问患者提问

身高153体重160斤，因为太胖还不敢计划要孩子。

身高153体重160斤，因为太胖还不敢计划要孩子。想辟谷，有人说辟谷危害大，到底可不可以辟谷？我是教师，上班期间也可以辟谷吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这一般是不建议辟谷的，副作用比较大。指导建议：主要还是平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻高脂肪高热量的食物，建议最好还是健康减肥，以免导致内分泌失调影响怀孕。

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