为什么我的肚子始终减不下来，二年来我天天运动！

健康指导：按肚子没什么作用。不妨上班期间，做做中学时代的体操。另外，饮食控制也非常重要！清谈饮食，高蛋白质，低脂肪，低太水化合物很重要，平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7-8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，减肥是一个持久过程，坚持下去一定会有效果的。