慢跑可以减肥吗？一般减个40斤需要多长时间一年半还

病情分析：你好，一般不论是慢跑还是走路，理论上对促进脂肪消耗都有一定的作用，此外注意心脑血管病变患者不适宜过度运动，综合考虑一下。

意见建议：你好，理论上有氧运动30分钟以前主要是消耗糖原，此外可以适当注意饮食调理，适当选用山楂，绿茶，有清脂减肥的作用，当然部分患者并不适宜服用。