用熬好的热姜水泡脚，对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。浸泡时可在姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
另外，用热姜水泡脚再放点适量的盐，还可以解除脚汗，治脚臭，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
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