乳腺增生好多年。这次发病快一个

指导意见：还是需要先去医院做一个乳腺彩超检查一下的，如果出现了疼痛，需要配合使用止痛药物进行治疗，配合做一个血常规检查，肿瘤标志物检查，如果出现了炎症感染，可以配合使用抗生素，建议配合使用，清热散结片，清热解毒，需要配合局部使用，消肿止痛贴，改善症状，尽量保持心情舒畅，还是尽量以休息为主，不能吃辛辣油腻生冷。