晚上睡眠不好，多梦，半睡半醒有幻觉

你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗建议：口服七叶神安片脑灵素等试试。

白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。睡前禁止喝浓茶，咖啡