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问患者提问

生完孩子后怎么能快速减肥

我身高169体重70生完宝宝三个月比以前胖了12公斤请问要怎样才能快速有效的瘦下来？比以前胖了12公斤

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

女性生产之后脂肪堆积，建议可以适当控制饮食并每周至少3次有氧运动，持之以恒就会瘦下来

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