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做仰卧起坐时起不来

做仰卧起坐时一躺下起不来，使劲也不行，有人推也费劲，有人说缺乏运动，可是之前基本上是两天一次三分钟800呢

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没事的，我13、14岁的时候也做不起来，后来就做起来了，并且做的还挺多。指导意见建议每天都练习，每天都比前一天多做一个，坚持就是胜利！使劲儿，会做起来的！

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