你好，现在主要是足跟周围出现的疼痛，也有可能是由于长时间的一些，行走劳累造成的，可以考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心。
,给你的建议就是注意好休息，避免长时间活动和劳累，并且也可以适当的做个拍片检查，每天适当的进行按摩和热敷，一般来说也都有一定的作用的。
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