磁共振显示4-5椎间盘突出，住

您的情况还需要检查一下下肢动静脉超声还有风湿类风湿因子看看是不是动静脉有什么问题或者风湿类风湿性疾病引起的症状。

如果没有问题主要考虑还是腰椎间盘脱出引起的症状主要是不要久坐不要受凉。局部可以理疗按摩针灸。加强腰背肌肉锻炼主要是主动性活动为主。

如果有问题的对症治疗。