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经常熬夜喝点什么好，还有吃点什么保健品

每天上班都要熬夜，还想长高点，每天都感觉好累，下班了都不想动了，喝什么奶粉能行吗？吃什么保健品比较合适。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，身高主要是由遗传所决定的，经常熬夜的话，吃什么作用都不大。这个情况下，人体本来就是需要正常休息的，你经常熬夜的话，吃什么左右能够都不大的，都不如你可以正常休息来的有效果的。

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