乳腺纤维腺病，导管扩张，大汗腺化生

乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。

指导意见可以常吃海带,桔子,桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查。