建议：肝上火要多吃莲子汤和绿豆汤，这些有降火的效果，吃白菜、油菜、山楂、丝瓜、山药、柚子、佛手、西红柿、萝卜等食物也有降火的效果。
这段时间要多饮水，饮食方面要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。
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